توجد فوائد عظيمه لنبات الزنجبيل حيث يستخدم في اشياء كثيره جدا وسوف نركز علي استخدامه ف التخسيس .
2-من بعض فوائد الزنجبيل العامة:
3-فوائد الزنجبيل للتخسيس :
4.وصفة طبيعية جميله جدا من الزنجبيل للتخسيس وتنحيف البطن:
المقادير :
طريقة الإستعمال :
-طريقه ثانيه: قم بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.
-طريقه ثالثة: قم بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضف قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضف حبة ليمون واترك المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قم بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوله .
-طريقه رابعه: قم بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقم بفرمه واشربه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقم إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولها.
2-من بعض فوائد الزنجبيل العامة:
- الزنجبيل مفيد جدا لأضرابات المعدة .
- الزنجبيل يحمي الإنسان من الغثيان والتقلصات المعديه خاصة اثناء السفر أو الحمل.
- الزنجبيل يمنع الإسهال.
- للزنجبيل فائدة في تدمير الخلايا السرطانية ومنعها من الإنتشار في جسم الإنسان.
- يستعمل الزنجبيل لعلاج الصداع والالام الدماغيه عند الإنسان.
- من فوائد الزنجبيل تقوية عضلات الإنسان ويخفف من الام فقرات العمود الفقري عند الإنسان.
- الزنجبيل يشفي الجسم المصاب بالسموم.
- الزنجبيل مفيد في خفض درجة حرارة الجسم.
- يعمل الزنجبيل على توسيع الأوعية الدموية عند الإنسان.
- يعالج الزنجبيل المصابون بمرض الربو،الإمساك، والشقيقة ،القلق والتوتر.
- الزنجبيل مفيد لمعالجة امراض المفاصل والقلب والكلى.
- يعمل الزنجبيل على تقوية ذاكرة الإنسان وحمايته من النسيان.
- الزنجبيل له مفعول كبير في تخسيس الجسم والحصول علي قوام رشيق.
- يعمل الزنجبيل على تنظيم وتحسين عملية الهضم لدى الإنسان.
- الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .
4.وصفة طبيعية جميله جدا من الزنجبيل للتخسيس وتنحيف البطن:
المقادير :
- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور.
- ملعقة ماء ورد .
- ملعقتين من خل التفاح .
- ملعقة لوز مر .
- قم بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدها.
- بعد غليها جيداً قم بتصفيتها لتحصل على خلاصة الزنجبيل واتركه يبرد .
- قم بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج .
- ثم قم بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج.
- اتركه فترة جيدة، ثم بعد ذلك قم بشطف المزيج عن جسمك .
-طريقه ثانيه: قم بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.
-طريقه ثالثة: قم بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضف قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضف حبة ليمون واترك المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قم بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوله .
-طريقه رابعه: قم بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقم بفرمه واشربه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقم إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولها.
0 التعليقات:
إرسال تعليق